Egészséges táplálkozás a családban!

Alapozd meg vele gyermeked egészségét, boldog éveit!

Kanizsárné Vaskó Nikolett vagyok, dietetikus, három gyermek édesanyja.

Tudtad? Egészségesen táplálkozni nem kiváltság, nem luxus, nem pénz kérdése, egy kis tervezéssel, számodra is elérhető. Sőt!

Bebizonyítom Neked, hogy, egészségesen táplálkozni semmivel sem drágább, és több időt sem igényel. Olvasd el és kövesd a leírtakat!

Elsősorban a várandós-, szoptató-, és kisgyermekes anyukákhoz szólok, mert azt gondolom, hogy a gyermekkor ezen időszakában tehetünk sokat az egészség megóvása érdekében. Ha Te is boldog és gyermekét féltő anya vagy, segítek Neked abban, miként valósítsd meg családodban az egészséges táplálkozást, minimális idő-, és pénz ráfordítással.

Tapasztalatom szakterületemből is fakad, dietetikusként éveket dolgoztam egy programban, ami pontosan ezt tűzte ki célul.

egészséges táplálkozás nem drága

Kipróbált, bevezetett és bizonyított fogások 16 pontban

Az egészséges táplálkozás nem drága!
Tippek, trükkök a megvalósításhoz anyukáknak!

egészséges táplálkozás nem drága

Nagyon sokszor hallom, hogy “- Jó-jó, én szeretném, de az egészséges ételek olyan drágák!”, meg, hogy “- Nincs nekem arra időm!”, meg “- Nem is finom!”, stb., stb., stb…

Szerintem pedig NEM drágábbak, NEM kell sok idő az elkészítésükhöz, és még FINOMAK is!

Ezért kidolgoztam egy 16+1 pontból álló összefoglalót, melyből megtudhatod például ezt:

  1. miért tévhit, hogy egészségesen táplálkozni DRÁGA?
  2. melyik az a pár trükk, amelyek miatt nem ér meglepetés a pénztárnál?
  3. milyen a bevásárlólista ereje?
  4. miért nem kell több időt a konyhában töltened az egészséges ételek miatt?
  5. mire jó a cetli a hűtőn?
  6. otthon főzz, vagy inkább rendelj?
  7. stb., stb., stb. …

Töltsd le az ingyenes útmutatót és most ezeket is megkapod!

  • E-mail sorozat

    Miután letöltötted az útmutatót, nem engedem el a kezed! Küldök Neked négy levélből álló segítséget, mely fontos kiegészítője a letölthető útmutatónak. Ebben többek között olvashatsz majd az egészséges táplálkozás legfontosabb alapelveiről, arról, hogy mi mindent tudsz elérni egy kis tervezéssel, a mennyiség-minőség fontos kapcsolatáról konkrét számítással, hogy jobban megértsd, bemutatom Neked azt is, mi mindent árulnak el az élelmiszerek címkéi, valamint írok részletesen arról, hogyan tudjátok elkerülni a megfelelő szokások kialakításával az elhízást.

  • Meglepetés

    Küldök még Neked egy meglepetés ajándékot is 🙂 Hogy mi ez, a megnyíló új oldalon fogod megtudni…

Kérd itt az ajándékokat!

Ha megteszed, te is tudni fogod, miként varázsolhatsz családod asztalára egészséges ételeket, miközben nyugodtan hátradőlhetsz, mert az egész nem kerül több idődbe, sem több pénzedbe.

Miután elkérted, egy új oldal fog megnyílni, ahol letöltheted az ingyenes útmutatót, és fény derül a meglepetésre is 🙂 Csak kattintanod kell, és máris olvashatod, hogyan táplálhatod családodat a pénztárcátokra szabva egészségesen. Kérlek az e-mail címedet pontosan töltsd ki, mert oda fogom küldeni a segítő leveleket, ha nem tetszik, amit küldök, úgy is egy kattintással leiratkozhatsz. Adataid biztonságban vannak, másnak nem adom ki azokat. A kéretlen leveleket nem szeretem, ezért ilyet én sem küldök.

Legfrissebb blogbejegyzések

elhízás, betegség

Na NEEE MÁÁÁR!

Több olyan dolog van, amiért annnnnnnyira MÉRGES tudok lenni! Többek között az egyik ilyen, amikor gyereknél kólát látok. Vajon, engedjük a kólát, vagy sem?
egészséges táplálkozás
Copyright © - tudatosmami.hu ǀ kapcsolat@tudatosmami.hu ǀ NAIH-88096/2015. Alphadesign 2017