Nem tudsz fogyni, pedig korábban olyan könnyen ment, most meg, mintha ragadnának rád a kilók, pedig betartasz mindent?
Hogyan tudsz fogyni még inzulinrezisztencia, cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés mellett is?
Az előadás felvétele november 23-ig nézhető vissza itt:
Az előadás már nem elérhető…
Ha fogyni szeretnél inzulinrezisztencia és cukorbetegség mellett, mert babát terveztek, rendszertelen a ciklusod, PCOS-d van, menopauza körüli időszakban vagy, esetleg szeretnéd elkerülni a késői szövődményeket, vagy egyszerűen csak jól érezni magad a bőrödben, akkor a legjobb helyre jöttél, olvass tovább!
Ezek neked is ismerősek?
Neked való a tanfolyam, ha
„Olyan összefüggéseket magyaráztál el, amelyeket eddig így senki nem tett meg!”
Tanfolyam részletek
CukorKontroll online tanfolyam – Vércukorbarát fogyás nőknek
Tartós eredmény inzulinrezisztenciával és cukorbetegséggel is –
7 lépés a stabil vércukorért, kiegyensúlyozott hormonokért
és egészséges testsúlyért.
4 órás online tanfolyami anyag,
kisebb részekre bontott előadásokkal
részletesen végigvesszük a „CukorKontroll 7 lépéses módszert”, aminek a segítségével tudni fogod mit kell tenned, hogy végre neked is sikerüljön fogynod
munkafüzet
hogy együtt tudjunk haladni, és minden fontos dolgot fel tudj jegyezni, a munkafüzet tartalmazni fogja a te személyes utadat, a szükséges lépéseket a sikered érdekében
3 hónapon keresztül, bármikor visszanézheted
a saját tempódban haladhatsz
letölthető segédanyagok
a tanfolyam részeként kapsz egyéb segítségeket is, melyek támogatni fognak téged az eredmények elérésében
lehetőség egyéni konzultációra
ha szeretnéd, kérhetsz a tanfolyam mellé egyéni online dietetikai konzultációt is, hogy finomra hangoljuk és személyre szabjuk a tanfolyamon elhangzottakat, itt felteheted a konkrét kérdéseidet is
+ AJÁNDÉKOK A TANFOLYAM MELLÉ
10 napos fogyást segítő mintaétrend hölgyeknek
Energiaszegény, kb. 1400 kcal, 160 g szénhidrát, napi öt étkezésre, IR, cukorbeteg, fogyni vágyó hölgyeknek.
Szénhidrátelosztás kb. 30-20-50-20-40 g
A hozzávalók mennyisége tűpontosan ki van számolva, így az ételek makrótápanyagai is.
ÉRTÉKE: 4900 Forint
HELYETT AJÁNDÉK!
fogyást segítő adagnagyságok és javasolt nyersanyagok táblázata
ez az összefoglaló táblázat nagymértékben fog segíteni a fogyásban, mert részletesen kidolgoztam, hogy konkrétan miből, mennyit egyél, ha fogyni szeretnél
ÉRTÉKE: 4900 Forint
HELYETT AJÁNDÉK!
összefoglaló táblázat a javasolt és kerülni javasolt alapanyagokról
ebben a táblázatban összefoglaltam, hogy mely alapanyagokat lehet korlátlanul fogyasztani, melyeket kell beszámítani a napi szénhidrátmennyiségbe és melyek azok, amiket jó, ha kerülsz inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben
ÉRTÉKE: 1900 Forint
HELYETT AJÁNDÉK!
tápanyagtáblázat kivonat 200+ nyersanyaggal
a leggyakoribb nyersanyagok tápértékeit szedtem össze, hogy könnyebb legyen számolnod
ÉRTÉKE: 1900 Forint
HELYETT AJÁNDÉK!
Ezek a témák lesznek a tanfolyamon
Mennyibe kerül?
Konzultációs csomag
- 4 órás online tanfolyami anyag, kisebb részekre bontott előadásokkal
- munkafüzet
- 3 hónapig korlátlanul visszanézhető előadások
- 10 napos fogyást segítő mintaétrend hölgyeknek
(4900 Forint) - fogyást segítő adagnagyságok és javasolt nyersanyagok táblázata
(4900 Forint) - összefoglaló táblázat a javasolt és kerülni javasolt alapanyagokról
(1900 Forint) - tápanyagtáblázat kivonat 200+ nyersanyaggal
(1900 Forint) -
+ 1 órás online egyéni konzultáció 15.000 Forint értékben
58.500 Forinthelyett29.900 Forint
ALAP csomag
- 4 órás online tanfolyami anyag, kisebb részekre bontott előadásokkal
- munkafüzet
- 3 hónapig korlátlanul visszanézhető előadások
- 10 napos fogyást segítő mintaétrend hölgyeknek
(4900 Forint) - fogyást segítő adagnagyságok és javasolt nyersanyagok táblázata
(4900 Forint) - összefoglaló táblázat a javasolt és kerülni javasolt alapanyagokról
(1900 Forint) - tápanyagtáblázat kivonat 200+ nyersanyaggal
(1900 Forint)
43.500 Forint helyett
14.900 Forint
„Niki kedves, segítőkész, felkészült és alapos.”
„Nagyon segítőkész és kedves, együttműködő volt, minden kérdésemre választ kaptam. A legelégedettebb a kedves hozzáállással és a szuper elemzéssel vagyok.”
(Alexandra, Bugyi)
„Nagyon elégedett vagyok a szakmai segítséggel, amit kaptam tőled. Nagyon empatikus, korrekt, rugalmas, kedves személyiséget ismertem meg benned. Örülök, hogy újra hozzád fordultam segítségért. Mindig maradj ilyen, mint amilyen vagy!”
(K. Zita, Dabas)
„Szakmai kérdésekben alapos és könnyen érthető magyarázatot nyújtottál. A legjobban a higgadtságod, összeszedettséged tetszett.”
(K. Ági, Szigethalom)
„Niki érdeklődéssel fordult a problémánk iránt, tényleg érezhető volt a segítő szándék. A legelégedettebb Niki empátiájával és segítőkészségével vagyok.”
(M. Enikő Gyálról)
„Nikolettnek nagyon jó a hozzáállása. Sokat segített. Nagyon jól használható a kapott anyag. Nagyon segítőkész. Mindennel elégedett vagyok.”
(Gécziné Varga Katalin, Dunaharaszti)
Ezeket mind garantálom neked, ha most úgy döntesz, élsz az ajánlattal
„100% közérthetőség garancia"
Nem dobálózom latin kifejezésekkel és nehezen érthető szakmai megfogalmazással. Garantálom neked, hogy mindent érteni fogsz, magyarul beszélek, nem csak konkrétan, hanem átvitt értelemben is. 🙂
„Nem tűnök el garancia"
Biztos lehetsz benne, hogy holnap nem fogok egy egészen más dologgal foglalkozni, számíthatsz rám, megtalálsz, ha úgy érzed segítségre van szükséged. Bizonyítja ezt az elmúlt több, mint 20 év, amit eddig a szakmában töltöttem.
„Rád figyelek garancia"
Biztosan veled is előfordult már, amikor úgy érezted, hogy nem kaptál minden kérdésedre kielégítő választ, szinte „kidobtak” a rendelőből. Nálam ez nem fordulhat elő, hisz amíg kérdésed van, én válaszolni fogok neked.
„Szakember garancia”
Dietetikus vagyok. Négy éven keresztül tanultam a szakmát a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán, nem pedig pár napos tanfolyam alatt megszerzett ismereteim alapján adok tanácsot az egészségedre vonatkozóan. A diploma megszerzése óta is folyamatosan képzem magam, ezek alapján biztos lehetsz benne, hogy dietetikusként a legjobb szakmai tudásommal fogok neked segíteni.
Mit fog adni neked a tanfolyam?
Kitől fogsz tanulni?
Kanizsárné Vaskó Nikolett vagyok, dietetikus, három gyermekes anyuka, feleség, a „tudatosmami” alapítója.
2007-ben megszületett Kristóf, 2010-ben Nóri, és 2015-ben a harmadik gyermekünk, Lilla. Mindhárom várandósságom alatt terhességi cukorbeteg voltam, jelenleg inzulinrezisztens vagyok.
Inzulinrezisztens és cukorbeteg hölgyeknek segítek a vércukorbarát diétában akár család mellett is.
Frissen diagnosztizált inzulinrezisztenseknek tudok leginkább segíteni, ha szeretnék megtanulni az IR-diétát, akár babát terveznek vagy fogyni szeretnének, illetve a régebb óta diétázóknak segítek megtalálni azokat a pontokat, ahol, ha változtatunk az eddigi diétán, sikerül lefogyniuk, akár család mellett is, mert elegük van már a sikertelen fogyókúrákból, az állandó lemondásokból, a folyamatos éhezésből, a visszahízásokból, a napi több óra konyhában eltöltött időből, a kétfelé főzésből, és a táplálkozással kapcsolatos egymásnak ellentmondó információkból, valamint olyan terhességi cukorbeteg anyukáknak segítek diétával beállítani a vércukorszintjüket, akik számára fontos a babájuk egészsége.
Miért épp engem válassz?
Tagságaim
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
- Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara
- Magyar Diabetes Társaság
Dietetikusként 2004-ben végeztem a
Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán, Budapesten.
Küldetésem, hogy a legjobb szakmai tudásom alapján segítsem azokat a céltudatos anyukákat, akik IR, diabétesz mellett szeretnének végre lefogyni, életmódot váltani, és készek a változtatásra.
Továbbképzések, melyeken részt vettem az elmúlt időszakban
- Komplementer hormonegyensúly tanácsadás (40 órás képzés, Konnektív Felnőttképző Kft., 2023)
- SYNLAB Labordiagnosztikai képzés (2023)
- A minőségi alultápláltság hormonális következményei (Pharma Nord Akadémia, 2024)
- Az elhízás életmódterápiája multidiszciplináris megközelítésben (MDOSZ, 2024)
- Női ciklus és PCOS (Synlab, 2024)
- Amikor a dietetikus evidencia, szakmai konferencia (MDOSZ, 2023)
- A szénhidrát anyagcsere-zavarok kiegyensúlyozó kezelése (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- A melatonin szerepe az egészséges alvás fenntartásában. Stressz, túlterheltség, álmatlanság. Komplex gyógymódok, életmód terápiák. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- E-health megoldások a dietetikai praxisban (MDOSZ, 2023)
- A pajzsmirigy betegségek atipikus megjelenési formái. Diagnosztikai, kezelési és étrendi kihívásai. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- Életmód és táplálkozási javaslatok az emésztőrendszer és a mikrobiom normál működésének fenntartásában. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- A változókori egészség aktuális kérdései. Táplálkozási és dietoterápiás javaslatok menopauzában. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- Hormonális egészségmegőrzés reproduktív és változókorban. Szubklinikai kórképek dietoterápiája. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Szénhidrát anyagcsere zavarok és a hormonháztartás működését támogató étrendi javaslatok (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Immunitás és táplálkozás, Actimel szakmai nap (MDOSZ, 2022)
- Civilizációs ártalmak (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- A króm szerepe a vércukorszint szabályozásában. (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Bio-Omega 7 (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Az inzulinrezisztencia kórkép. A tünetek, a diagnosztika jelentősége, komplex életmódbeli kezelése. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Új utak a táplálkozástudományban szakmai konferencia (MDOSZ, 2022)
- Az immunrendszer támogatása a 2021-es friss kutatások tükrében. (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- A tápanyaghiányok okozta elváltozások, tünetek, kórképek. A differenciáldiagnosztika jelentősége, klinikai és holisztikus megközelítése.(Pharma Nord Szakmai Nap, 2022)
- Vírusfertőzést követő regeneráció, a szervezet normál működésének támogatása természetes módon. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Ma kihívásai a táplálkozástudományban szakmai konferencia (MDOSZ, 2021)
- Természetes, kiegészítő gyógymódok az autoimmun betegségek megelőzésében és kezelésében (Pharma Nord továbbképző szimpózium, 2021)
- Fókuszban a prevenció – a krónikus betegségek megelőzésének étrendi aspektusai (MDOSZ, 2021)
- A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésének és dietetoterápiájának aktuális kérdései. (Pharma Nord, 2020)
- A pajzsmirigy betegségek komplex kezelése természetes gyógymódokkal. (Pharma Nord, 2020)
- A króm jelentősége az anyagcsere- és hormonális háztartásban. (Pharma Nord, 2020)
- Az immunrendszer komplex támogatása a mindennapokban. (Pharma Nord, 2020)
- Az anyagcsere és az endokrin rendszer egyensúlyának megőrzése és zavarainak komplex kezelése (Pharma Nord, Tudás Szalon, 2020)
- Fenntartható táplálkozás szakmai konferencia (MDOSZ, 2019)
- Étrend-kiegészítők szerepe a természetgyógyász praxisban (Pharma Nord, továbbképző szimpózium, 2018)
- A gyermekkor, amelyből táplálkozunk egy életen át szakmai konferencia (MDOSZ, 2018)
1-2 hely, ahol már találkozhattunk
Gyakori kérdések
Mikor lesz a tanfolyam és az egyéni konzultáció?
A tanfolyamot online tudod megnézni. Ha befizeted a részvételi díjat, máris megkapod a hozzáférést a videókhoz, így 1-2 napon belül el is tudod kezdeni a megvalósítást.
Az egyéni konzultációra pedig egy online időpontfoglaló rendszeren keresztül tudsz foglalni, egy számodra alkalmas időpontra.
Meddig tudok jelentkezni?
Az online tanfolyamra a szabad helyek erejéig tudsz, utána 3 hónapig eléred a tanfolyam anyagát, ez alatt az idő alatt korlátlanul visszanézheted a videókat.
Az online egyéni dietetikai konzultáció felhasználására is 3 hónap áll rendelkezésedre.
Hogyan tudok jelentkezni?
>>>IDE KATTINTVA<<< kattintva töltsd ki a jelentkezési lapot és küldöm a díjbekérőt. A díjbekérőn megtalálsz minden információt, ami az utaláshoz szükséges. Fizetni jelenleg átutalással tudsz.
Mi fog történni a jelentkezésem után?
Ha kifizetted a tanfolyam díját, a megadott e-mail címedre küldöm róla a számlát, a hozzáférést a videókhoz és az ajándékokat is.
Ajándékba is adhatom?
Természetesen. Ha ajándékba szeretnéd adni, írj nekem a kapcsolat@tudatosmami.hu e-mail címre, és választhatsz az ajándékutalványok közül.