Sikeresen jelentkeztél az online előadásomra, köszönöm a bizalmadat!
Minden tudnivalót elküldtem e-mailben (Fontos! Ha 1 órán belül nem kapsz tőlem e-mailt-t, akkor kérlek írj, a kapcsolat@tudatosmami.hu e-mail címre!)
De várj, van itt még valami, amiről döntened kell!
Dietetikus által összeállított 10 napos fogyást segítő mintaétrend hölgyeknek IR és cukorbetegség mellett (is!)
Most a webinárium résztvevőknek AKCIÓSAN érhető el
1990 Forintért!
nagyjából 1400 kcal, 160 g szénhidrát, napi 5 étkezésre elosztva a stabil vércukorszintért és a fogyás érdekében
könnyen beszerezhető alapanyagok, nincs extra kiadás és utánajárás, mit hol tudsz megvásárolni
az étrend 10 napos, azonban a receptek úgy készültek, hogy az adagokat dupláztam (tehát csak kétnaponta főzünk), vagyis az étrenddel 20 napra elegendő ételt tudsz készíteni
energiaszegény (= alacsony kalóriabevitel, amivel fogyni fogsz, ideális ütemben, tartósan)
mellette optimális arányban tartalmazza a makrótápanyagokat (szénhidrát, fehérje és zsír), nem lesz hiányállapotod, és emiatt ezeket az ételeket a család többi tagja is eheti, így nem kell külön főzőcskézned mindenkinek
a hozzávalók mennyisége tűpontosan ki van számolva, így az ételek makrótápanyagai is
pontos receptleírás, a hozzájuk tartozó hozzávalók részletes mennyiségével és az elkészítési módjukkal
annak érdekében, hogy tudd melyik kekszre, joghurtra stb. gondolok, ahol szükségét éreztem, ott segítségül beraktam a termék képét is
Az étrendet és a hozzá tartozó 10 napos étlapot a vásárlás után válaszlevélben azonnal kiküldöm a megadott e-mail címre pdf formátumban, melyet le tudsz majd tölteni magadnak.
„Már 5 kg mínusz!”
„Nikolettnek nagyon jó a hozzáállása. Sokat segített. Nagyon jól használható a kapott anyag. Nagyon segítőkész. Mindennel elégedett vagyok.”
nem akarnak 2-3 hónap múlva újra visszahízni, szeretnék elkerülni a „jojót”
nem hisznek az azonnali, „fogyjunk le 2 hét alatt 5 kg-ot” ígéretekben
elfogadják, hogy rendszeresen eszünk, nem csak 1-2x egy nap, ha fogyni szeretnénk
akik nem szeretnének külön főzni maguknak, hanem a családdal együtt étkeznének
fogyni szeretnének inzulinrezisztencia és cukorbetegség mellett
fogyni szeretnének, de nem tudják magukról, hogy gond lenne a vércukrukkal
az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásban hisznek és az optimális makrótápanyagok arányában (igen, eszünk szénhidrátot, fehérjét és zsiradékot is ideális mennyiségben)
Kérlek, ne vásárold meg az étrendet, ha
a napi 1-2x evésben hiszel, és így szeretnél fogyni
szerinted a szélsőséges diéták, „mindenről mondjunk le” elv vezet sikerre, és ilyen mintát keresel
nem tudsz vagy nem szeretnél főzni
nagyon rövid idő alatt szeretnél sokat fogyni
úgy gondolod, nem szabad ennünk szénhidrátot, ha fogyni szeretnénk