tudjuk milyen nehéz anyaként, feleségként a hétköznapi rohanás és a különböző szerepek mellett, vonzó és szexi nőnek is megmaradni
tudjuk, milyen jó volna, ha végre magadra is jutna egy kicsivel több időd
tudjuk milyen nehéz megtalálni az egyensúlyt a család, a munka és az egészség között
tudjuk, milyen nehéz kiigazodni az egymásnak ellentmondó információk között, ha az egészségről, vagy a stílusos megjelenésről van szó
Mit kapsz tőlünk a 4 hétben?
Kik fognak Téged segíteni a 4 hétben, hogy elérd a céljaid?
Kanizsárné Vaskó Nikolett
dietetikus, három gyermek édesanyja,
a Tudatosmami alapítója
Dietetikusként leendő édesanyáknak, várandós-, szoptató-, kisgyermekes anyukáknak segítek kialakítani a számukra optimális táplálkozást, a saját igényeikre, lehetőségeikre szabva, egyszerű, könnyen megvalósítható gyakorlati tanácsokkal, ötletekkel, praktikákkal a mindennapokban, bízva abban, hogy ezáltal a család egészsége is fenntartható.
Tudásom egyik részét a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán szereztem, ahol 2004-ben diplomáztam dietetikusként. Tudásom másik részét a tanácsadásaimon folytatott beszélgetésekből és a gyerekeimmel eltöltött idők alatt tanultam, és tanulom jelenleg is.
Munkám során több területen is megfordultam, dolgoztam bioboltban, idősek otthonában dietetikusként (több helyen is) és élelmezésvezetőként is. Láttam élelmezést kívülről és belülről, és csodálkoztam, hogyan lehet kihozni napi 200 Forintból tápláló, egészséges ételt. Rájöttem, sehogy. És ekkor arra is rájöttem, hogy nem ez az én utam.
Ezért hoztam létre a Tudatosmamit. Célom a női egészség fenntartása és visszanyerése, mert ha anya jól van, a család is jól van.
Tóthné Bodó Krisztina
személyi stílustanácsadó, két gyermek édesanyja,
a Tudatos Díva alapítója
Már kislány koromban is tisztán látszott, hogy a megjelenésem központi szerepet játszik az életemben. Engem nem lehetett csak úgy az utcai játszós ruhámban elküldeni vásárolni. Ha a szüleimnek sürgősen szükségük volt valamire, tudták, hogy nem engem kell elküldeniük, mert nekem szükségem volt fél órára, hogy megmosakodjak, átöltözzek és beállítsam a frizurám. 🙂
Mindig is foglalkoztatott a stílusos megjelenés titka, így aztán elkezdtem komolyabban belevetni magam a szakirodalmakba, és elvégeztem Piros Erika personal sylist képzést is. Rengeteg hasznos dolgot tanultam meg magamról, a színek hatásáról, a fazonokról, a stílusirányzatokról, stb. Ezeket a trükköket szép lassan belecsempésztem a saját megjelenésembe és ezáltal egyre jobban éreztem magam a bőrömben. Miután megtaláltam a legszebb önmagamat, az lett a küldetésem, hogy ezt a tudást , minél több nőnek átadhassam, hogy megmutassam, hogyan tudják kihozni magukból a legjobbat.
Azt gondolom, hogy a stílustanácsadás nem csak abban segít, hogy minden nap csinosnak érezzük magunkat, hanem tudatosabbá válunk a vásárlásban, és a divat fenntarthatóságáért is teszünk.
Nem könnyű feladat összhangba hozni az életünket a személyiségünkkel, de nincs annál csodálatosabb, mint amikor sikerül olyan dolgokra fordítani az időnket és energiánkat, amik szerintünk az életben a legfontosabbak. Úgy érzem, nekem ez sikrült.
Fontos, hogy tudd!
A résztvevők száma korlátozott, maximum 30 fő, mert csak így tudjuk számotokra biztosítani a kellő figyelmet, szakmai segítséget.
Jelentkezni egészen addig lehet, amíg vannak szabad helyek, tehát maximum 30 főig!
Ha megtelt, lezárjuk a jelentkezést, utána már nem lesz lehetőség csatlakozni a programhoz.
Jelentkezés a 4 hetes alapprogramra
Kérünk, pontosan töltsd ki az alábbi mezőket. Hamarosan küldjük neked a megadott e-mail címedre a díjbekérőt.