Kedves [swpm_show_member_info column=”first_name”]!
Szeretettel köszöntelek az „Egészséges konyha 3 lépésben” online tanfolyamon.
Köszönöm a bizalmadat, és egyben gratulálok a döntésedhez, hogy te is csatlakoztál azokhoz az anyukákhoz, akik felelősnek érzik magukat családjuk egészségéért.
Ezen az online tanfolyamon a „tudatosmami-módszer” három lépésével foglak megismertetni, annak érdekében, hogy Te is könnyedén tudj egészséges konyhát vezetni. A három lépés segít az idő-, és pénztakarékos egészséges táplálkozást megvalósítani a családodban. A lépések egymás nélkül nem működnek, és meghatározott sorrendben követik egymást, de a módszert a saját igényeidre szabhatod. Hogy mit is jelent ez pontosan, a tananyagban fogom Neked megmutatni.
Mivel fontos a sorrend kérlek, egymás után haladj a lépésekkel. Csak akkor menj tovább, ha az adott lépésben az összes leckét elolvastad, és ha van feladat, azt meg is csináltad. Az egyes lépéseket fent a menüben éred el.
A menüben találsz egy ajándékot is. Ez egy 1990 forintos vásárlási kedvezményt jelent számodra, melyet beválthatsz bármilyen tudatosmami-szolgáltatásra, termékre.
Mielőtt belefognál a tanulásba még kérlek, engedd meg, hogy az egész módszer legfontosabb szabályáról egy pár szóban szóljak, ami nem más, mint a FOKOZATOSSÁG!
Akár az élelmiszerek lecserélésére, akár az egészségesebb ételek elkészítésére, akár az ízlésetek „átalakítására” gondolsz, nem fog egyik napról a másikra menni. Hiszen gondolj csak arra, ha most azt mondanám Neked, hogy egészségesebb a teljeskiőrlésű liszt, meg a rozsliszt, mint a fehér búzaliszt, vagy a 100%-os gyümölcslé a szörpik helyett, ezért légyszi, holnaptól már ezeket egyétek, igyátok…Mi lenne ennek az eredménye?
Először is valószínűleg nem vennéd meg az összes mindent, amit ajánlok neked (én sem venném), és nem történne a konyhádban és az étkezési szokásaitokban semmi változás. Lássuk be, ez neked sem, és nekem sem célom.
Azonban, ha valamilyen oknál fogva mégis megvennél és lecserélnél mindent már holnap, amit javaslok neked, annyi pénzt hagynál a kasszánál, hogy te lennél az első, aki azt mondja, hogy „Ugye-ugye, tudtam én, hogy drága egészségesen táplálkozni!!!” Hát az én céljaim között ez sem szerepel, és mivel itt vagy, ezért úgy gondolom, hogy a tieid között sem.
Szóval a legfontosabb szabály, hogy LEGYÉL TÜRELMES! 🙂 Csak így fog működni a módszer!
Sok sikert és jó tanulást kívánok!
Niki