mert én is inzulinrezisztens vagyok, mellette háromgyermekes édesanya és feleség, aki háztartást vezet és dolgozik, szóval tudom, hogy mennyire nem egyszerű összehangolni a szerepeket, és mellette még a saját egészségemre is figyelni
Kanizsárné Vaskó Nikolett vagyok, dietetikus, három gyermek édesanyja, a „tudatosmami” alapítója.
2007-ben megszületett Kristóf, 2010-ben Nóri, és 2015-ben a harmadik gyermekünk, Lilla. Mindhárom várandósságom alatt terhességi cukorbeteg voltam, jelenleg inzulinrezisztens vagyok.
Dietetikusként inzulinrezisztens és cukorbeteg nőknek segítek a vércukorbarát diétában akár család mellett is.
Fontos, hogy tudd!
A dietetikus felsőfokú végzettséggel rendelkező szakember, és ő az egyetlen, akit a végzettsége feljogosít arra, hogy a terhességi cukorbetegség, inzulinrezisztencia és cukorbetegség diétájában segítsen téged, továbbá, ha fogyni szeretnél, és a túlsúly mellett egyéb egészségügyi problémád is fennáll (pl. pajzsmirigyproblémák, PCOS, inzulinrezisztencia, diabétesz, emelkedett koleszterinszint, stb.) ő a legkompetensebb személy, akihez táplálkozásterápia esetén fordulhatsz.
Miért épp engem válassz?
Tagságaim
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
- Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara
- Magyar Diabetes Társaság
Dietetikusként 2004-ben végeztem a
Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán, Budapesten.
Célom, hogy legjobb szakmai tudásom alapján minél több inzulinrezisztens és cukorbeteg nőnek megtanítsam a vércukorbarát diétát, és megmutassam nekik, hogy ez nem a szigorú 160 g-os diétáról, az állandó lemondásokról, a folyamatos számolgatásokról, az önsanyargatásról szól, még akkor sem, ha fogyni is szeretnének.
Továbbképzések, melyeken részt vettem az elmúlt időszakban
- Komplementer hormonegyensúly tanácsadás (40 órás képzés, Konnektív Felnőttképző Kft., 2023)
- SYNLAB Labordiagnosztikai képzés (2023)
- A minőségi alultápláltság hormonális következményei (Pharma Nord Akadémia, 2024)
- Az elhízás életmódterápiája multidiszciplináris megközelítésben (MDOSZ, 2024)
- Női ciklus és PCOS (Synlab, 2024)
- Amikor a dietetikus evidencia, szakmai konferencia (MDOSZ, 2023)
- A szénhidrát anyagcsere-zavarok kiegyensúlyozó kezelése (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- A melatonin szerepe az egészséges alvás fenntartásában. Stressz, túlterheltség, álmatlanság. Komplex gyógymódok, életmód terápiák. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- E-health megoldások a dietetikai praxisban (MDOSZ, 2023)
- A pajzsmirigy betegségek atipikus megjelenési formái. Diagnosztikai, kezelési és étrendi kihívásai. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- Életmód és táplálkozási javaslatok az emésztőrendszer és a mikrobiom normál működésének fenntartásában. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- A változókori egészség aktuális kérdései. Táplálkozási és dietoterápiás javaslatok menopauzában. (Pharma Nord Akadémia, 2023)
- Hormonális egészségmegőrzés reproduktív és változókorban. Szubklinikai kórképek dietoterápiája. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Szénhidrát anyagcsere zavarok és a hormonháztartás működését támogató étrendi javaslatok (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Immunitás és táplálkozás, Actimel szakmai nap (MDOSZ, 2022)
- Civilizációs ártalmak (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- A króm szerepe a vércukorszint szabályozásában. (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Bio-Omega 7 (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- Az inzulinrezisztencia kórkép. A tünetek, a diagnosztika jelentősége, komplex életmódbeli kezelése. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Új utak a táplálkozástudományban szakmai konferencia (MDOSZ, 2022)
- Az immunrendszer támogatása a 2021-es friss kutatások tükrében. (Pharma Nord Akadémia, 2022)
- A tápanyaghiányok okozta elváltozások, tünetek, kórképek. A differenciáldiagnosztika jelentősége, klinikai és holisztikus megközelítése.(Pharma Nord Szakmai Nap, 2022)
- Vírusfertőzést követő regeneráció, a szervezet normál működésének támogatása természetes módon. (Pharma Nord szakmai esemény, 2022)
- Ma kihívásai a táplálkozástudományban szakmai konferencia (MDOSZ, 2021)
- Természetes, kiegészítő gyógymódok az autoimmun betegségek megelőzésében és kezelésében (Pharma Nord továbbképző szimpózium, 2021)
- Fókuszban a prevenció – a krónikus betegségek megelőzésének étrendi aspektusai (MDOSZ, 2021)
- A kardiovaszkuláris betegségek megelőzésének és dietetoterápiájának aktuális kérdései. (Pharma Nord, 2020)
- A pajzsmirigy betegségek komplex kezelése természetes gyógymódokkal. (Pharma Nord, 2020)
- A króm jelentősége az anyagcsere- és hormonális háztartásban. (Pharma Nord, 2020)
- Az immunrendszer komplex támogatása a mindennapokban. (Pharma Nord, 2020)
- Az anyagcsere és az endokrin rendszer egyensúlyának megőrzése és zavarainak komplex kezelése (Pharma Nord, Tudás Szalon, 2020)
- Fenntartható táplálkozás szakmai konferencia (MDOSZ, 2019)
- Étrend-kiegészítők szerepe a természetgyógyász praxisban (Pharma Nord, továbbképző szimpózium, 2018)
- A gyermekkor, amelyből táplálkozunk egy életen át szakmai konferencia (MDOSZ, 2018)
1-2 HELY, AHOL MÁR TALÁLKOZHATTUNK
RÓLAM MONDTÁK
„Niki érdeklődéssel fordult a problémánk iránt, tényleg érezhető volt a segítő szándék. A legelégedettebb Niki empátiájával és segítőkészségével vagyok.”
(M. Enikő Gyálról)
„Nagyon elégedett vagyok a szakmai segítséggel, amit kaptam tőled. Nagyon empatikus, korrekt, rugalmas, kedves személyiséget ismertem meg benned. Örülök, hogy újra hozzád fordultam segítségért. Mindig maradj ilyen, mint amilyen vagy!”
(K. Zita, Dabas)
„Nikolettnek nagyon jó a hozzáállása. Sokat segített. Nagyon jól használható a kapott anyag. Nagyon segítőkész. Mindennel elégedett vagyok.”
(Gécziné Varga Katalin, Dunaharaszti)
„Szakmai kérdésekben alapos és könnyen érthető magyarázatot nyújtottál. A legjobban a higgadtságod, összeszedettséged tetszett.”
(K. Ági, Szigethalom)
„Niki kedves, segítőkész, felkészült és alapos. Köszönöm a sok segítséget, pozitívan gondolok a gdm diétámra.”
(S.Zsófi, Dunaharaszti)
„Nagyon segítőkész és kedves, együttműködő volt, minden kérdésemre választ kaptam. A legelégedettebb a kedves hozzáállással és a szuper elemzéssel vagyok.”
(Alexandra, Bugyi)
Küldetésem
Dietetikusként inzulinrezisztens és cukorbeteg nőknek segítek a vércukorbarát diétában akár család mellett is.
Célom
A legjobb szakmai tudásom alapján, minél több inzulinrezisztens és cukorbeteg nőnek megtanítsam a vércukorbarát diétát, és megmutassam nekik, hogy ez nem a szigorú 160 g-os diétáról, az állandó lemondásokról, a folyamatos számolgatásokról, az önsanyargatásról szól, még akkor sem, ha fogyni is szeretnének.
Biztonságos online fizetés
1,464
Tudatosmami
vércukorbarát diétáról terhességi cukorbetegeknek, inzulinrezisztens, cukorbeteg, fogyni vágyó anyukáknak