A megfelelő mennyiségű rostdús étel és magas rosttartalmú alapanyag fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Olvasd el ezt a bejegyzést, hogy megtudd, miért fontos a rostfogyasztás, és miket egyél, hogy bevidd a javasolt mennyiséget!
A hazai táplálkozási ajánlásról, az OKOSTÁNYÉR-ról olvashatsz ebben a cikkben, és egyben megmutatnom, ha terhességi cukorbetegséged volt, miért fontos, hogy a szülés után is figyelj a táplálkozásodra.
KATEGÓRIÁK
LETÖLTHETŐ ÚTMUTATÓ
Az egészséges táplálkozás nem drága! Tippek, trükkök a megvalósításhoz anyukáknak!
Kipróbált, bevezetett és bizonyított fogások 16 pontban. Olvasd el, hogyan valósíthatod meg a saját konyhádban!
EZEKET OLVASTAD MÁR?
FACEBOOK OLDALUNK
612
Tudatosmami
Ha terhességi cukorbeteg vagy, esetleg korábban voltál az, akkor ez az oldal neked szól.
Szeretettel várlak benneteket! 🥰![]()
Az eseményen a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni itt tudtok:![]()
👉regisztracio.figurart@gmail.com![]()
![]()
Ha már régóta vannak kérdéseid a fogyással kapcsolatban, esetleg inzulinrezisztenciával küzdesz, ez az esemény pont neked szól. Gyere és beszélgessünk, tedd fel a kérdéseidet!![]()
Délelőtti és délutáni időpontot is találsz ☺️![]()
👇👇👇![]()
m.facebook.com/events/1938561403144913
Ez a tartalom jelenleg nem érhető el.
Ez általában olyankor fordul elő, amikor a tulajdonosa csak kisebb csoportnyi emberrel osztotta meg, megváltoztatta a láthatóságát, vagy törölték.
#teljeskiőrlésű #kovászoskenyér![]()
![]()
Nem a klasszikus elkészítés 👉 nincs csapkodás, nincs hajtogatás, vagyis nem kell vele annyit foglalkozni (nem elhanyagolható szempont 👌) igaz emiatt nem is lesz annyira lyukacsos a belseje, ennek ellenére nagyon finom és IR-barát ♥️![]()
![]()
#tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #teljeskiőrlésű #hozzáadottcukornélkül![]()
Music: Night Out![]()
Musician: LiQWYD![]()
URL: www.soundcloud.com/liqwyd
Kb. mindent IS a konyhában csinálok 😅 és annyira szeretem, hogy ekkora az ablak 😍...és, hogy VÉGRE esett a hó 🌨️![]()
![]()
#tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #teljeskiőrlésű #hozzáadottcukornélkül![]()
Music: Call Me![]()
Musician: LiQWYD![]()
URL: www.soundcloud.com/liqwyd
KÖVESS INSTAGRAMON!
BIZTONSÁGOS FIZETÉS BARIONNAL!
Biztonságos online fizetés
612
Tudatosmami
Ha terhességi cukorbeteg vagy, esetleg korábban voltál az, akkor ez az oldal neked szól.