• Facebook
  • Instagram
  • Bejelentkezés
  • Kapcsolat
  • +36 30 558 8720
  • 0Shopping Cart
Tudatosmami
  • Kezdőlap
  • Hazai termékek
    • Gabonák, lisztek
    • Granola, müzli, zabkása
    • Kenyerek, pékáruk, tésztafélék
    • Aszalványok, olajos magok
    • Olajok
    • Édességek
    • Sós rágcsálnivalók
  • Blog
    • Egészséges táplálkozás gyorsan, olcsón
    • Konyhaátalakítás – tippek
    • Terhességi cukorbetegség
    • Várandósság, szoptatás
    • Hozzátáplálás
    • Ovi és suli időszaka
    • Hazai termékek
    • Receptek
    • Egyéb
  • Szolgáltatásaim
    • Terhességi cukorbetegség tanácsadás
    • Online dietetikai tanácsadás – Női egészség
    • Diétás alapok terhességi cukorbetegeknek E-book
  • Rólam
  • Kosár
  • Keresés
  • Menu Menu
Édességek, Hazai termékek, Kenyerek, pékáruk, tésztafélék, Sós rágcsálnivalók

Vita Stilo Hungary Kft. – Mentes Cukrászüzem

Bővebben
2020-04-21/0 Hozzászólások/by Kanizsárné Niki
https://tudatosmami.hu/wp-content/uploads/tudatosmami-logo-padding.png 0 0 Kanizsárné Niki https://tudatosmami.hu/wp-content/uploads/tudatosmami-logo-padding.png Kanizsárné Niki2020-04-21 08:31:162020-04-21 08:32:42Vita Stilo Hungary Kft. – Mentes Cukrászüzem
Édességek

Eléonore Csokoládé – Nugát Ker. Kft.

Bővebben
2020-04-14/0 Hozzászólások/by Kanizsárné Niki
https://tudatosmami.hu/wp-content/uploads/tudatosmami-logo-padding.png 0 0 Kanizsárné Niki https://tudatosmami.hu/wp-content/uploads/tudatosmami-logo-padding.png Kanizsárné Niki2020-04-14 23:02:052020-04-14 23:02:05Eléonore Csokoládé – Nugát Ker. Kft.

Oldalak

  • Kezdőlap
  • EZZEL kezdd!
  • Rólam
  • Kosár
  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • ÁSZF – általános szerződési feltételek

Blog

  • Egészséges táplálkozás gyorsan, olcsón
  • Konyhaátalakítás – tippek
  • Terhességi cukorbetegség
  • Várandósság, szoptatás
  • Hozzátáplálás
  • Ovi és suli időszaka
  • Hazai termékek
  • Receptek
  • Egyéb

Kincset érő tudás

  • Ingyenes útmutatók

KAPCSOLAT

E-mail: kapcsolat@tudatosmami.hu Telefon: +36 30 558 8720

Biztonságos online fizetés

Instagram

tudatosmami

Gyors.⏳Egészséges.🥗 Gyerekbarát.🥰
Dietetikustól anyukáknak.🤰👩‍👧‍👧
Receptek és hasznos olvasnivalók
a témában itt 👇

Kanizsár Niki✴dietetikus✴👫♥️👦👩👧
Nem tudom ismered-e az alábbi beosztást életün Nem tudom ismered-e az alábbi beosztást életünk feladatairól: 📌 sürgős és fontos feladatok: ami már nagyon sürget, pl. egy határidős munka 📌 nem sürgős és nem is fontos: pl. céltalan szörfözgetés a neten 📌 sürgős, de nem fontos: általában ez másnak fontos... 📌 nem sürgős, de fontos: az együtt töltött idő önmagaddal és másokkal . Erre a "nem sürgős, de fontos" feladatokra általában nem fordítunk kellő figyelmet, ezekkel nem szoktunk igazán foglalkozni, pedig ezek azok a dolgok, amik megszépítik az életünket. ♥️🫂🤗 . Kívánom, hogy az ünnepek alatt tudj kellőképpen lassítani, feltöltődni és élvezni az élet valóban fontos "feladatait".🙏😇 . Én most el is kezdem, így ezúton kívánok Neked áldott, békés karácsonyt, sikerekben és egészségben gazdag nagyon boldog új évet! 🎄🥂 . Januárban találkozunk! Jó társasozást! 😃 #boldogkarácsonyt #boldogújévet #jópihenést #tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #teljeskiőrlésű #hozzáadottcukornélkül
#cukormentesrecept #mézeskalács Hozzáadott cuk #cukormentesrecept #mézeskalács Hozzáadott cukor nélkül, teljes kiőrlésű liszttel, ami a fűszerek által hozza a mézeskalács érzést. 🎄 #tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #teljeskiőrlésű #hozzáadottcukornélkül Music: Hollidays Musician: Grigoriy Nuzhny URL: https://mixkit.co/ License: https://mixkit.co/terms/
Szívemnek egy nagyon kedves témáról volt alkal Szívemnek egy nagyon kedves témáról volt alkalmam beszélgetni a gyerekekkel, amiért ezúton is hálás vagyok. 🙏 A téma leginkább az egészséges táplálkozás volt, s annak hatása a felnőttkor egészségére. . (Ja, szelfiztem is, de megint meg kellett állapítanom, hogy ez mennyire nem megy nekem (2. kép) 😅 . A gyerekek nagyon érdeklődőek és fegyelmezettek voltak, tényleg remek volt nekik előadni. Háromszor is megtartottam az előadást. Persze nem ugyanazoknak a gyerekeknek. 🙈 . Az egyik statisztikai adatnál, amit hoztam az előadásban mindhárom alkalommal szinte néma csend lett. . Te tudtad például, hogy számos betegség megelőzhető egészséges táplálkozással? Hogy például az elhízás, a magas vérnyomás, a kettes típusú cukorbetegség, számos daganatos megbetegedés, a magas koleszterinszint 80%-ban megelőzhető, ha odafigyelünk a táplálkozásunkra? ▶️ ezek a táplálkozásfüggő megbetegedések . És akkor ehhez kapcsolódóan a statisztika. 📊 2019-ben Magyarországon a halálozások oka 33%-ban szív-érrendszeri megbetegedés, 24%-ban pedig rosszindulatú daganatos megbetegedés volt. (KSH statisztikai adat) ▶️ vagyis az összhalálozás 57%-a táplálkozásfüggő megbetegedés következtében történt ▶️ ez 2019-ben 75 170 főt érintett sajnos, melynek, ahogy fentebb, írtam 80%-a megelőzhető lett volna! . És akkor most figyelj!...👀 🔽 Ez azt jelenti, hogy 2019-ben Magyarországon 🇭🇺 nagyjából 60 000 ‼️‼️‼️ haláleset lett volna elkerülhető egészséges táplálkozással. #tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #teljeskiőrlésű #hozzáadottcukornélkül
Nem tudom, hogy sírjak-e, vagy nevessek?... Azt h Nem tudom, hogy sírjak-e, vagy nevessek?... Azt hiszem, inkább sírok...😭 . Voltam már "diabetikus" "diatetikus" "diabetológus" "diétás nővérke" "nővérke" és "doktornő" is, de "dietetikus liszt" eddig még soha...jaj...😱 . A dietetikus a táplálkozástudomány területén felsőfokú végzettséggel rendelkező szakember. "A dietetikus az emberi táplálkozás kérdéseivel foglalkozik. Ismeretekkel rendelkezik az egészséges táplálkozás, valamint az egészségtelen táplálkozás következtében kialakuló betegségek területén. Feladata a betegélelmezés megtervezése, az ételek elkészítésének irányítása, a tanácsadás, a kliensek betegségtípusának, illetve egyéni érzékenységének megfelelő étrend összeállítása. Fontos szerepe van a preventív és egészségtudatos életmódra való nevelésben." (semmelweis.hu) . Vagyis határozottan nem liszt! 🙅‍♀️ Na! Egyszer s mindenkorra! #tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok
#cukormentesrecept #mézeskalács #kókuszgolyó # #cukormentesrecept #mézeskalács #kókuszgolyó #muffin #piskóta Hoztam Nektek saját (!) és kipróbált (!) recepteket, vagyis tuti működnek, jók az arányok! Továbbá teszteltük őket családilag, és mondhatom, igen finomak lettek. 👌 #karácsonyireceptek 🎄 . Az összeállítás szempontjai a következők voltak: 📝ne legyenek különleges hozzávalók, ne legyenek nehezen beszerezhető alapanyagok 📝gyorsan (nagyon gyorsan!) készüljenek el (nálunk a lányok csinálták őket, de tényleg 🙋) 📝#hozzáadottcukormentes édességek készüljenek 📝és nem utolsósorban legyenek finomak is 🤤 . És persze a kártyákon számoltam is nektek, hogy egyszerűen be tudjátok majd tervezni a napotokba. . Ezzel a kis ajándékkal 🎁 szeretném megkönnyíteni számotokra a karácsonyi készülődést, használjátok olyan szeretettel, mint, ahogy én készítettem nektek ♥️🙏😇 #tudatosmami #dietetikus #dietetikusvagyok #terhességicukorbetegség #terhességicukordiéta #terhességidiabétesz #szülésután #prevenció #cukorbetegség #diabétesz #prediabetes #inzulinrezisztencia #gyerekkelvagyok #miteszikagyerek #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #fogyókúra #fogyás #lassúfelszívódásúszénhidrát #mik_gasztro #teljeskiőrlésű #recept
Load More Follow on Instagram

Facebook

Cover for Tudatosmami
611
Tudatosmami

Tudatosmami

Ha terhességi cukorbeteg vagy, esetleg korábban voltál az, akkor ez az oldal neked szól.

Copyright © - tudatosmami.hu ǀ kapcsolat@tudatosmami.hu ǀ NAIH-88096/2015. Alphadesign 2017 Adatvédelem
Scroll to top