Mikor, mit adj a babának I.rész: 6 hónaposan
A hozzátáplálás elkezdését, Te és a babád döntitek el. Ez az idő nagyjából a 6. hónap körül szokott eljönni (tápszerrel táplált babáknál előbb, akár már 4 hónapos korban). Fontos azonban, hogy 7 hónaposan mindenképpen el kell kezdened egyéb ételeket is adni, mert ekkora kiürülnek a szervezet vasraktárai. Hogy mikor mire érdemes figyelned, itt elolvashatod.
A sorrend nem kőbevésett, az új ételek bevezetését meghatározza például az idényjelleg is. Lényeg a fokozatosság!
Egy-két kiegészítés a táblázathoz:
Glutén: Az új ajánlás szerint 5-6 hónapos korban el kell kezdeni a gluténnal való ismerkedést. Kezdetben nem étkezés kiváltására, csak megelőzési céllal adjuk, lehetőség szerint akkor, amikor még szopik a baba (csökkenti a lisztérzékenység kialakulásának kockázatát.)
Gyümölcsök: Ne cukrozd, ne tegyél bele babapiskótát, kekszet. Ha nincs friss, megfelelő a fagyasztott is.
Zöldségek: spenótot, sóskát hetente max. 1x adj a babának, mert magas az oxálsav tartalmuk.
Húsok: Húskészítményeket, felvágottakat ne adj a babának!
Állag: Ebben a korban még turmixolj mindent a babának, nagyjából méz sűrűségű ételt kínálj neki. A zöldborsó passzírozásával a héj részt is el tudod távolítani.
Beszerzési forrás: Törekedj ellenőrzött helyről beszerezni az alapanyagokat.
Ha szeretnéd megismerni azokat a tippeket és trükköket, amik megmutatják Neked, hogyan lehet kevés pénzből egészségesen táplálkozni, kattints ide!
Oldalak
Blog
Kincset érő tudás
KAPCSOLAT
Csak magánszemélyeket szolgálok ki.
Biztonságos online fizetés


Tudatosmami
vércukorbarát diétáról terhességi cukorbetegeknek, inzulinrezisztens, cukorbeteg, fogyni vágyó anyukáknak
Hagyjon egy választ
Want to join the discussion?Feel free to contribute!