Ezekre figyelj a hozzátáplálás során!
Van néhány aranyszabály, amit jó ha betartasz a hozzátáplálás során, mikor kisbabádnak elkezded adni az első ételeit.
- Az új ételt mindig a délelőtti órákban add, így ha panaszt okoz neki, nem éjszaka derül ki.
- A délelőtti, vagy max. a déli szoptatás előtt adj neki kevés (10-20 g=1-2 kiskanál) új ételt, majd ezt a következő napokban FOKOZATOSAN emeld egy egész adaggá.
- 3-5 naponta vezess be új ételt, így tudni fogod, ha valamelyik panaszt okozna.
- A hozzátáplálás az anyatej/tápszer kiegészítésére szolgál, nem helyettük adjuk. Nagyjából 2-4 hét alatt lehet egy szoptatást kiváltani.
- 6 hónapos kor fölött 4-5 étkezés a kívánatos, egyszerre 200-250 ml.
- Anyatejes táplálás esetén 6 hónapos korban (kivéve a glutént az új ajánlás szerint), tápszeres babák esetén legkorábban már 4 hónapos korban elkezdődhet az ételek bevezetése. A hozzátáplálást a 7.hónapban mindenképpen el kell kezdeni, mert ekkora kiürülnek a vasraktárak.
- Ha úgy látod, nem fogyasztja szívesen amit kínálsz, ne erőltesd!
- Cukrot, és sót ne adj a kicsi ételéhez. Ha a főzelékeket nem szívesen eszi meg az édes gyümölcsök után, akkor keverd őket, először a gyümölcs javára, majd fokozatosan emeld a zöldségek adagját.
- Először a gyümölcsök levét, majd pépet adj, s utána jöhetnek szép sorban az egyes ételek.
Hogy mikor mit adhatsz a babádnak enni, heti sorozatunkból megtudhatod. Várlak vissza ide!
Ha szívesen olvasnál az egészséges táplálkozásról, kattints ide.
Oldalak
Blog
Kincset érő tudás
KAPCSOLAT
E-mail: kapcsolat@tudatosmami.hu
Telefon: +36 30 558 8720
Csak magánszemélyeket szolgálok ki.
Biztonságos online fizetés


1,463
Tudatosmami
vércukorbarát diétáról terhességi cukorbetegeknek, inzulinrezisztens, cukorbeteg, fogyni vágyó anyukáknak
Hagyjon egy választ
Want to join the discussion?Feel free to contribute!