A megfelelő mennyiségű rostdús étel és magas rosttartalmú alapanyag fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Olvasd el ezt a bejegyzést, hogy megtudd, miért fontos a rostfogyasztás, és miket egyél, hogy bevidd a javasolt mennyiséget!
A hazai táplálkozási ajánlásról, az OKOSTÁNYÉR-ról olvashatsz ebben a cikkben, és egyben megmutatnom, ha terhességi cukorbetegséged volt, miért fontos, hogy a szülés után is figyelj a táplálkozásodra.
Ebben a bejegyzésben összefoglaltam, mikor nézik a várandósság alatt a vércukrokat, valamint, hogy a kapott értékek mit jelentenek.
Várandós anyukákban sok kérdés merülhet fel mire kell odafigyelni vércukorterhelés előtt. Ezért összeszedtem néhány pontban pár hasznos információt ezzel kapcsolatban. Olvasd el mik ezek a tudnivalók.
KATEGÓRIÁK
LETÖLTHETŐ MINTAÉTRENDEK
EZEKET OLVASTAD MÁR?
Vöröslencsés brokkoli főtt tojással – IR-barát, fehérjedús ebéd recept2026-04-01 - 10:58
Amerikai táplálkozási ajánlás 20252026-01-21 - 15:56
Tévhitek inzulinrezisztencia diétában fogyás2025-11-27 - 13:04
Fogyás inzulinrezisztencia és cukorbetegség mellett2025-03-25 - 13:10
Inzulinrezisztencia tünetei2025-02-25 - 11:10
90 napos diéta2025-02-14 - 13:34
FACEBOOK OLDALUNK
KÖVESS INSTAGRAMON!
BIZTONSÁGOS FIZETÉS BARIONNAL!
