Sajtchips készítése

– 10 perces sajtos tallér, vagy inkább sajttallér –

Ha egy kis ropogtatnivalóra vágysz, ez a sajtchips kiváló választás. Sajtos tallér helyett is sütheted.

  1. nem sütjük ki bő olajban
  2. nem kell megsóznod
  3. pikk-pakk elkészül
  4. napokon keresztül ropogós marad (persze, ha nem fogy el azonnal 🙂 )

Azáltal, hogy nem sütjük ki bő olajban, és nem sózzuk meg, ez a házichips sokkal egészségesebb nasi, mint a készen kapható zacskós chipsek 90 %-a.

Így készítsd:

Reszeld le a sajtot kislyukú reszelőn, amennyit gondolsz (én nagyjából fél kiló sajtot szoktam megsütni). Az igazság az, hogy nem lesz minden sajttal finom…Javaslom, hogy először egy tepsivel készíts abból a sajtból, amit szoktál venni. Ha nem lesz finom (én soványabb sajttal jártam úgy, hogy egy kicsit kesernyés lett az íze), ne add fel kérlek, próbáld meg másik fajta sajttal is, mert ami viszont jól sikerül, az, hmmm…kb. 10 perc alatt el fog fogyni.

Majd bélelj ki sütőpapírral egy gáztepsit, és kis kupacokat halmozz a tepsibe. (A nagy tepsiben én 16 kis kupacot csinálok-egy-egy csipet sajt-, mert így optimálisan tud sülni.)

Előmelegített sütőben 180 fokon légkeverésen süsd 10 percig, míg aranybarna nem lesz. (De 5 perc után nézegesd, nehogy megégjen, mert nem mindig kell neki a 10 perc.)

Ha megsült, 1-2 percig hagyd a tepsiben, míg kihűl, és megszilárdul (amikor kiveszed, még forró, és lágy lesz). Ha kihűlt, fogyasztható.

Ha szeretitek, csinálhatsz hozzá fokhagymás mártogatóst is.

Jó étvágyat hozzá!

Örülnék, ha megírnád itt alul, hogy sikerült Neked, és ha tetszett a recept megosztanád a barátaiddal is! Köszönöm 🙂

Ha van kedved, gyere és tanulj te is dietetikustól az egészséges táplálkozásról!

2 válaszok

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

LEHET, HOGY EZEK A CIKKEK IS ÉRDEKELNEK

LETÖLTHETŐ ÚTMUTATÓ

Az egészséges táplálkozás nem drága! Tippek, trükkök a megvalósításhoz anyukáknak!

Kipróbált, bevezetett és bizonyított fogások 16 pontban. Olvasd el, hogyan valósíthatod meg a saját konyhádban!

egészséges ételek, egészséges táplálkozás nem drága

EZEKET OLVASTAD MÁR?

FACEBOOK OLDALUNK

Facebook

Cover for Tudatosmami
1,419
Tudatosmami

Tudatosmami

vércukorbarát diétáról terhességi cukorbetegeknek, IR, prediab., cukorbeteg, fogyni vágyó anyukáknak

1 month ago

Tudatosmami
"Így fogsz tudni végre fogyni akár inzulinrezisztencia, cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés és PCOS mellett is!" .Ha lemaradtál a korábban élőben megtartott webináriumomról, melynek témáját fent olvashatod, akkor van egy szuper hírem! 💥📣.👉 Az előadást felvettem (bevallom többször is, mert nagyon fura volt egyedül, magányosan a kamerába beszélnem 1 órán keresztül 😃, úgy, hogy közben nem érkeztek tőletek a visszajelzések... és így egy kicsit más volt a flow is...), de megcsináltam, s most letölthetővé tettem. Sokan kértétek, szívesen. 😘❤️.Az előadás nagyjából 1 óra 15 perces, melynek a végén egy meglepetéssel is találkozni fogsz majd, ami azonban csak rövid ideig érhető el. 🎁.❌Szóval, ha nehezen tudsz fogyni, hullik a hajad, puffadsz, feszült és ingerlékeny vagy, gyakran fáj a fejed, állandóan édesség után kutatsz, rendszertelen a menstruációd, rosszul alszol, nem sikerül teherbe esned, akkor ez az előadás neked szól. .Az előadásban✅segítek megérteni az összefüggéseket, látni fogod mennyire komplex dolog áll a háttérben, és te is rá fogsz jönni, nem benned van a hiba! ❤️✅tudni fogod, mi-miért történik a szervezetedben, ✅és dietetikusként végre olyan VALÓDI, MŰKÖDŐ megoldásokat mutatok neked, melyek szigorú diétázás, koplalás, számolgatás és külön főzőcskézés nélkül segítenek, hogy újra energikus legyél, és végre te is jól érezd magad a bőrödben. .Ide kattintva tudod most ingyenesen letölteni ☺️:tudatosmami.hu/5-inzulinrezisztencia-hiba-ingyenes-webinarium-jelentkezes/#tudatosmami #dietetikus #inzulinrezisztencia #cukorbetegség #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #egészségeséletmód #egészségmegőrzés #megelőzés #fogyókúra #fogyás #fogyáséhezésnélkül #teljeskiőrlésű #cukormentes #160gramm #étrend #mutimiteszel_mentes #mutimiteszelfitt #mutimiteszel_ir #táplálkozásitanácsadás #természetesgyógymód #anyavagyok❤️ #egeszsegestaplalkozas #eletmodvaltas ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

Tudatosmami
Sok szeretettel ajánlom nektek Kriszti nyári táborát, ahol igazán minőségi, csajos foglalkozásokra lehet számítani. 👌👗💄🧴🥗.Az egészséges táplálkozásról én fogok beszélgetni a lányokkal, köszönöm szépen a meghívást BusinessMom Style Krisztina Bodo 🥰🤗#tudatosmami #dietetikus #inzulinrezisztencia #cukorbetegség #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #egészségeséletmód #egészségmegőrzés #megelőzés #fogyókúra #fogyás #fogyáséhezésnélkül #teljeskiőrlésű #cukormentes #160gramm #étrend #mutimiteszel_mentes #mutimiteszelfitt #mutimiteszel_ir #táplálkozásitanácsadás #természetesgyógymód #anyavagyok❤️ #egeszsegestaplalkozas #eletmodvaltas ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

Tudatosmami
Április 11. ❤️ #költészetnapjaKörmendi Gitta: Aprócska varázslókCsodáljuk csodáit a kis gyermekeknek,akik szivárványszín varázslatot tesznek,mert angyali álmuk, amit megálmodnak,ígéret a mának, hogy felnőhet holnap.Kik még a világot csillagszemmel látják,csillogóra festik színét és fonákját.Sosem felejtik le az égről a Napot,tündérekkel szállnak, mert maguk is azok.Messzire gyűrűzik csengő nevetésük,igazzá igézve legszebbik meséjük.Nem ismernek helyet, hol ne lenne helyük.Játsszunk önfeledten, tiszta szívvel velük!Hagyjuk kezeikben varázs-ecsetüket,hadd fessék boldoggá színes életüket.Ne árnyékoljuk be fényes palettájuk,jövőt varázsolnak: vigyázzunk reájuk!#tudatosmami #dietetikus #inzulinrezisztencia #cukorbetegség #egészségestáplálkozás #tudatostáplálkozás #életmódváltás #egészségeséletmód #egészségmegőrzés #megelőzés #fogyókúra #fogyás #fogyáséhezésnélkül #cukormentes #teljeskiőrlésű #160gramm #étrend #mutimiteszel_mentes #mutimiteszelfitt #mutimiteszel_ir #táplálkozásitanácsadás #természetesgyógymód #anyavagyok❤️ #egeszsegestaplalkozas #eletmodvaltas ... See MoreSee Less
View on Facebook

KÖVESS MINKET INSTAGRAMON!

Copyright © - tudatosmami.hu ǀ kapcsolat@tudatosmami.hu ǀ NAIH-88096/2015. Alphadesign 2017 Adatvédelem